~Вечность в забвении~
~Мы улетим с тобой на небеса~
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

~Вечность в забвении~ > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)


кратко / подробно
Сегодня — вторник, 19 июня 2018 г.
Как всегда - Интерпретация цветовых выборов Характеристика общего... nichts. 20:26:52
Как всегда - http://psytests.org­/luscher/fullcolor.h­tml

Интерпретация цветовых выборов
Характеристика общего настроения

Тенденция к стабилизации + возбудимость + самоутверждение
Вы жаждете интересных, любопытных и содержательных связей и хотели бы неограниченно располагать возможностями, которые то и дело предлагает Вам жизнь. Однако Вы остерегаетесь излишнего, необдуманного риска и прежде всего стремитесь к упорядоченному, устойчивому и организованному образу жизни и четкому поведению.
Эмоциональное отношение к высокозначимым лицам

Подробнее…Вы противитесь сердечной привязанности для того, чтобы сохранить желаемую Вами независимость. Крайне нуждаетесь в заверениях и подтверждениях надежности эмоциональных отношений, решительно требуете уважения и благодарности партнера. С ним Вы ведете себя откровенно деспотично, ошибочно переоценивая собственные идеи и достижения.
Характеристика воли и самооценка

Вы стремитесь самоутвердиться, стараетесь не поддаваться влиянию нецелесообразных потребностей и не желаете идти даже на выгодные для Вас компромиссы. Однако при этом Вы обладаете достаточной приспособляемостью для того, чтобы гармонично взаимодействовать с окружением.
Возбудимость и импульсивность

Вы испытываете сильное отвращение к неудовлетворяющей Вас ситуации. Всеми силами сдерживаете накопившееся возбуждение и стремитесь не поддаваться раздражению. Подавляемые агрессивные аффекты со временем постепенно повышают Вашу чувствительность к физическим недомоганиям и депрессивным настроениям.
Ожидания и отношение к окружению

Так как потребность в нежных отношениях и приятном времяпрепровождении остается неудовлетворенной, Вы опасаетесь упустить случай удовлетворить эти потребности и страшитесь остаться обойденным. Поэтому Вы используете точно рассчитанную тактику для того, чтобы иметь возможность во что бы то ни стало пережить радость чувственных ощущений.
Желаемые цели и средства эмоционального поведения; устремления и защитное эмоциональное поведение

Ограждение + уход от проблем
Вы хотите освободиться от неудовлетворительного состояния и избавиться от угнетающего напряжения и невыносимых нагрузок. Усердно ищете выход, но не находите никакого решения. Активно стремитесь уйти от взвинчивающих разногласий и тяготящих Вас обязанностей. Старательно ограждаете себя от участия в конфликтных ситуациях. Хотите избавиться от бремени, которое не приносит никакой пользы, но которое все же приходится постоянно нести. Ситуация воспринимается как невыносимая и угнетающая. Поиски выхода сопровождаются ощущением возможного отсутствия такового. **
Суетность + позиция протеста
Ваше поведение определяется неожиданными, своевольными и необдуманными решениями. С их помощью Вы стремитесь уклониться от накопившихся сложностей и избавиться от гнетущих проблем и тягостной напряженности. Линия Вашего поведения изменяется бесцеремонно и неосмотрительно, действия порой оказываются упрямыми и нелогичными. Окружающие расталкиваются локтями, дорога не столько прокладывается, сколько пробивается. ***
Существующее эмоциональное положение, текущее состояние, собственно настрой, уместное эмоциональное поведение

Для обретения действительного спокойствия Вы нуждаетесь в верной и надежной связи с преданным партнером. Вы предъявляете высокие требования к ближнему, принуждая его проявлять к Вам напряженное эмоциональное внимание. Если же отношения не соответствуют принятому Вами образцу – резко разрываете отношения. Испытываете настоятельную потребность в тишине и покое. Жаждете несомненной привязанности и особого внимания и участия со стороны близкого и всепонимающего партнера. При неудовлетворении этих требований Вы склонны полностью замыкаться в себе. (Цвета слева указывают на характер компенсации.) *
Сдерживаемые качества, временно утраченные свойства, отложенные возможности, ограничиваемые, воспринимаемые как неуместные и находящиеся в резерве

Вы вынуждены идти на компромиссы и приспосабливаться к требованиям ситуации. Чувствуете себя обязанным ограничивать собственные претензии. Ситуация мешает Вам упрочить свое положение. Однако Вы считаете, что должны наилучшим образом использовать существующие обстоятельства в своих интересах.
Источники неосознаваемой тревожности; потребности, затормаживаемые ввиду нецелесообразности

Перераздражение способности воспринимать переживаемое + неоправдавшиеся идеализированные представления
Первичное действие: стресс вызван неудачей попыток достичь понимания и ощущения безопасности.
Психологически: Вы крайне чувствительны к внешним раздражителям и жаждете испытать все широко и интенсивно. Вы находите существующую ситуацию крайне разочаровывающей и возмущены мучительностью положения и неприятностью обстоятельств. Вы нуждаетесь в сочувственном понимании и ощущении безопасности. Жаждете обретения уверенности, так как страдаете от собственного бессилия в достижении намеченной цели, из-за чего ощущаете нервное истощение. (На характер компенсации указывает цветопара в начале ряда.)
Коротко: несбывшиеся надежды на сочувствие. **
Неисполнившееся представление об идеале + застой физических потребностей и накопление неудовлетворенных желаний
Первичное действие: стресс вызван неспособностью все время поддерживать взаимоотношения в желаемом состоянии.
Психологически: Вы хотите утвердиться как личность и установить связь с партнером, который удовлетворил бы Ваш эстетический вкус, проявил бы глубокое понимание и своей предупредительностью и вниманием способствовал бы установлению гармоничных отношений. Навязчивое желание продемонстрировать свою индивидуальность формирует критическое и взыскательное отношение к другим. Это вносит в связь разлад и приводит к чередованию периодов сближения и отдаления, так как идеал, к которому Вы стремитесь, не может осуществиться, несмотря на Ваши побуждения удовлетворять свои естественные потребности. Сближение чередуется с отчуждением, поэтому чувство беспроблемной длительной привязанности развивается с трудом. Если гармоничные отношения вовсе отсутствуют, то усиливается сосредоточенность на собственных внутренних переживаниях, особенно на чувственном удовлетворении. А потому длительная связь становится невозможной. Из-за изоляции стремление к удовлетворяющей связи становится настолько сильным, что воспринимается как навязчивая потребность и вызывает чувство неудовлетворенности. Вы сами накладываете на свои влечения жесткие ограничения, пытаясь в этом подняться над толпой и доказать другим собственное превосходство. Воспринимаемая как мягкость и непозволительная слабость, неуверенность в своих силах активно скрывается и маскируется кажущейся решительностью и авторитетной манерой выражаться, что позволяет Вам взять себя в руки и утвердиться в неприятной переходной ситуации. Вы проницательны, критичны, разборчивы и взыскательны. Обладаете тонким вкусом, что в сочетании со свободолюбием и независимостью позволяет Вам самостоятельно и оригинально высказывать свои суждения и давать предметам и событиям неожиданные оценки. Вы хотите добиться признания как разносторонняя и незаурядная личность. Стремитесь объединиться с другими людьми, имеющими сходные вкусы, которые могли бы способствовать Вашему интеллектуальному возвышению. Вы хотите принимать от других одобрение, восхищение и уважение. Хотели бы быть любимым ради самого себя. Вы желаете быть оцененным в качестве достойного партнера. Одновременно изящны и оригинальны. Стремитесь к установлению связей, которые способствовали бы Вашему личному развитию.
Коротко: интеллектуальная и эстетическая взыскательность.
Актуальная эмоциональная проблема

Тревога, вызванная неудовлетворенным желанием лидерства, побуждает Вас к подавлению нормальной общительности и участия в обычной деятельности вместе с окружающими.
Вы чувствуете недостаток уважения, а потому ищете различные ситуации, в которых можно было бы продемонстрировать окружающим свои достоинства.
Интерпретация по модели «куб»
Компенсация
Вы не желаете поддерживать связь, воспринимаемую как зависимость, и настойчиво стремитесь к самоутверждению.
Состояние: защита от депрессии, состояние застоя.
Психогенные мотивы: неосуществленные притязания на сердечную привязанность, страх перед неудовлетворенностью и неуверенностью.
Причины конфликта
Вы чувствуете, что более не в состоянии выносить напряжение и противостоять сопротивлению среды. Предъявляемые требования Вы воспринимаете как невыносимые и всячески уклоняетесь от их исполнения. Испытываете выраженную потребность в успокаивающей гармонии и чувстве безопасности для того, чтобы найти необходимую разрядку. Охотно идете на компромиссы.
Состояние: защита от перенапряжения и депрессивный статус.
Психогенные мотивы: неосуществленное притязание на собственную силу и превосходство, страх перед внутренним одиночеством.
Иллюзорное ожидание
Вы стремитесь к разрядке, гармонии и удовлетворяющему чувству безопасности. Однако из-за чрезмерного своеволия не можете приспособиться и крайне чувствительны к помехам и сопротивлениям. Хотите беспрепятственно удовлетворять свои потребности.
Состояние: душевный застой, депрессивный статус.
Психогенные мотивы: боязнь внутреннего одиночества; страх перед отказом; страх перед неудовлетворенностью, неуверенностью, ощущением собственного бессилия.
Страх-защита
Вы противитесь сердечной привязанности, чувствуете себя непонятым, скрываете свою высокую восприимчивость и уклоняетесь от постоянной связи.
Состояние: желание не допустить депрессии и беспокойство вследствие защиты от перенапряжения.
Психогенные мотивы: неосуществленные притязания на сердечную привязанность; требование любви для самоутверждения; неосуществленное притязание на силу и превосходство.
Вчера — понедельник, 18 июня 2018 г.
Аромат детства Хилюлюк 23:08:08

Гляжу, Вы лирик с матерны­м уклоном­...

Коротко о моем состоянии во время всего учебного года:

­­

На самом деле, я сегодня просто вспомнила детство, наткнувшись на этот комикс.
Помню, как прибегала домой из школы, кидала рюкзак в прихожей, стягивала ботинки и бежала к телеку.
По Nickelodeon днем всегда крутили Дэнни-призрака, а еще Девочку робота, это были мои любимые мультики!
В детстве было так круто, все казалось волшебным и предельно простым.
Мир не был загадкой, друзей заводить было просто, а мужа и того проще хд
Крепости из песка, камешки в босоножках, которые не вытряхиваешь, потому что слишком занята играми...
Ох, а еще прятки! И этот потрясающий вкус мороженого!
В детстве ведь все кажется вкусным. Ну, кроме по-настоящему полезных вещей вроде супа или лекарств, ахах)
Черт, хочу в детство, а не это все!..


Категории: Воспоминания из прошлого, Дэнни-призрак
французская рэпчина так сказать не ебет в уши а лижет яйца анрол 20:03:13
французская рэпчина так сказать не ебет в уши а лижет яйца
Тише. Adel Fox. 16:46:19
Держи в себе.
Не мешай никому.
Плачь молча, сопля.
16:58:38 Атерро
Звучит женственно.
Позавчера — воскресенье, 17 июня 2018 г.
\\ Декан 12:08:27

I may be super, but I’m no hero.

Хвастаюсь тем
что у меня есть фотка с кумиром
­­
суббота, 16 июня 2018 г.
Умри! Диванный революционер 12:26:05
Крутится! Крутится! Крутится!
Забудь и забей!
Забей!
Это же так легко!
Ты ненормальный!
Ты не как все!Не как все!
Почему ты такой родился!?
Почему?!
12:27:55 Диванный революционер
Напиши мне!
12:28:22 Диванный революционер
Пошути,скажи что я дурак!Да,ты!
12:42:53 rgfrd etety thrnfrht eyrty eterye wrtry
дурак
16:14:41 Диванный революционер
Действительно
пятница, 15 июня 2018 г.
Неуверенность в себе: 5 способов её преодолеть (с) Господин Лейтенант 11:54:17

Моя честь зовётся­ верност­ью.

«Вся эта философия, конечно же, важная штука, но я уверена, что у читателя сейчас возник резонный вопрос: «Отлично, а что же делать? Как стать увереннее в себе?

Заведите практику замечать свои достижения, даже самые мелкие. Чтобы научиться это делать, попробуйте пару недель записывать в дневник, все, что у вас получилось хорошо. Говорите себе приятные слова за каждый случай. В день у вас должно получиться минимум 10 подобных дел. Если вы никак не можете столько набрать — вполне вероятно, что ваша привычка думать о себе в негативном ключе стала слишком сильна.
Заведите практику не ругать себя за неудачи или слабости, даже самые мелкие. Самопринятие может совершить великие дела: фразы «Ну что же, ладно, в этот раз не получилось, зато я научился…» или «Ну что же, всякое бывает. Все равно я молодец, потому что старался…» укрепят вашу веру в себя, и в следующий раз станет больше шансов, что у вас все получится. Чтобы научиться это делать, просто придумайте подобную фразу, которая сработает именно для вас и приучите себя ее использовать: наклейте стикер на холодильник, создайте напоминание в телефоне, напишите ее на первой странице вашего органайзера и т.п. Чем чаще она будет попадаться вам на глаза — тем лучше.
В следующей ситуации, когда вы почувствуете неуверенность в себе, спросите себя: «О чем я сейчас подумал? Чего я опасаюсь?» Взгляните вашей неуверенности в глаза. Спросите себя: то, о чем я думаю, так ли это на самом деле? Какие есть альтернативные варианты? Что самое страшное может произойти? Справлюсь ли я с таким исходом? Что мне нужно сделать прямо сейчас?
Не концентрируйтесь на плохих, тревожных мыслях и ситуациях: научитесь выкидывать из головы то, что не меняет вашу жизнь катастрофическим или существенным образом. Достаточно сделать выводы, после чего выкинуть ситуацию из головы.
Не бойтесь обидеть. Соблюдайте и уважайте границы другого человека, и точно также соблюдайте и уважайте свои границы! Конечно, вам стоит оставаться в рамках приличия, общепринятых норм общения — превращаться в чересчур самоуверенного агрессивного нахала не нужно. Но уважение своих границ и интересов — неотъемлемая часть личности уверенного в себе человека.»


Взято с - https://www.nmikhay­lova.ru/neuverennost­-v-sebe-5-sposobov-e­yo-preodolet/
На мой взгляд автор пишет хорошие и полезные статьи
Потому что, к примеру, вот здесь советы, которым действительно можно последовать, а не с расплывчатыми странными формулировками типа БУДЬТЕ ПОЗИТИВНЕЕ
И вообще написано исчерпывающе и понятно


Только что пригодилось третье :,D
Прям только что
Захотелось закрыть комментарии, так как испугалась возможных негативных комментов, поймала себя на этом, фуфуфу так делать.
Просто это настолько глубоко пошло, чтоб боюсь негативной реакции в таких ситуациях, в которых бояться этого уже необычно и странно.
Но хорошо, что я это поняла, стала осознавать, замечать, и научилась ловить себя на таких и прочих мыслях и блокировать их. Я справлюсь и смогу избавиться от этого с концами.
...
....
....
Ну вот и первое пригодилось! Я молодец, не просто запостила эти советы и сразу же забыла, а я так могу, ахххааа, а следую им.


Категории: Реабилитация
13:56:37 Lily Potter .3
Ты действительно молодец! Просто умничка! Я же говорю, ты мудрая няка! И не забывай об этом пункте! Мне кажется, у вас с парнем все хорошо, вы замечательные люди, просто накручиваете себя :3 Избавитесь от этого и все будет ня :3 У меня такое тоже бывает, но твои записи очень мудрые, даже мне...
еще...
Ты действительно молодец! Просто умничка! Я же говорю, ты мудрая няка!


Не бойтесь обидеть. Соблюдайте и уважайте границы другого человека, и точно также соблюдайте и уважайте свои границы! Конечно, вам стоит оставаться в рамках приличия, общепринятых норм общения — превращаться в чересчур самоуверенного агрессивного нахала не нужно. Но уважение своих границ и интересов — неотъемлемая часть личности уверенного в себе человека.»
И не забывай об этом пункте! Мне кажется, у вас с парнем все хорошо, вы замечательные люди, просто накручиваете себя :3 Избавитесь от этого и все будет ня :3


Прям только что
Захотелось закрыть комментарии, так как испугалась возможных негативных комментов, поймала себя на этом, фуфуфу так делать.
Просто это настолько глубоко пошло, чтоб боюсь негативной реакции в таких ситуациях, в которых бояться этого уже необычно и странно.
У меня такое тоже бывает, но твои записи очень мудрые, даже мне внушают оптимизм, насколько это возможно. А мне его внушить трудно))) Такие мудрые няшности просто не могут вызвать негатив :3
Рассвет рождается в руках, готовых к всесожженью Ulfveig 00:41:02
Я здесь. И пока я снова не убежала работать, хочу кое-что здесь пофиксить.
Прежде всего, состояние никуда не делось. Окей, ладно что оно проживается на фоне, с периодическим "выплакать это миру и пойти вперед".
У меня сегодня, точнее, вчера, произошел один весьма неприятный казус. Я-то думала, что 12 число в одном из проектов выходной, не делала ничего, а 13 как обычно села работать, все сдала, пусть и с опозданием. Сегодня смотрю, что-то не то. Жованый крот, вашу ж за лапу да в Муспельхейм! Оказалось, что не показалось. Сижу теперь, тихой сапой, понемногу, по кусочку доделываю все задолженности. Ночка сегодня планируется бессонная, с плавным переходом в день и доделыванием всех косяков, физуха и кофе мне в помощь. Еще и усну не на рассвете, а на закате, вероятнее всего, плюс-минус. Режим налажу, чего уж там.
Поняла, почему писать и работать стало сложнее. Вся моя гиперответственност­ь, а также львиная доля самокритики (как и возможность вживаться в роль для работы) были кусками маски. Сейчас ничего этого нет, поэтому упс, все пошло, поехало и полетело. Видимо, в детстве я словила глючное понятие ответственности, и наложила его на себя в виде маски с самогрызней и соблюдением всех норм. Забавно. Значит, будем поработать. Раз самогрызни нет, самое время наладить режим и поставить себе со временем расписание, такое, чтобы не посылать себя на 100500 ласковых и не сидеть без дела. А там и для другого время найдется, постепенно. Снимаем тревожность, ставим четкие рамки себе на добровольных основах и попутно принимаем себя - вот такую, со сползшей в [censored] далекие края маской. У меня такое впечатление, что инициация состоится в выходные, так как ни вчера, ни сегодня я к ней объективно не готова. Будет только хуже.
На самом деле очень стыдно за то, что я написала перед этим, несмотря на то, что это правда. А вдруг человек это прочтет...Да, не люблю я показывать свою боль людям, очень не люблю. Надо будет и это на досуге разобрать, ага.

Категории: My own madness, Ночные хроники
четверг, 14 июня 2018 г.
•Мятная хлопушка Дурь . 19:03:43
• Ураган из конфетти •

­­

Дни рождения моих знакомых, в большинстве случаях, приносят им неприятные эмоции и чувства. Но отбросим серафимских невежеств с их дурными людскими замашками. Круг на борту "Земля" вокруг солнце - не трагедия Вселенноского масштаба. Вы не умрете, не поседеете и не обретете ипотеку за ночь. Хотя на счет последнего, сомнительно, если вы любитель забродивших зелий и не в силах сдержать себя при виде новенькой консольки или внезапной поездки в Монако с королевским размахом. Но речь сейчас совсем не об этом, поэтому все дружненько забиваем на текст выше.
Подробнее… Время размазать ностальгию по чужим желткам и высморкаться в эмпатию. Каждое утро моего дня рождения до 14-ти лет было волшебным. Оно пахло надувными шарами, выпечкой, шоколадками и картонном. Волшебство начиналось с открытия моих сонных очей. За ночь комната наполнялась яркими салютами цветов - шары, картонные таблички с цветными буквами, всевозможные картинки, дуделки, конфетти, куча оберточной бумаги и переливающиеся "завитушки", которые дождиком свивали с потолка. За одну ночь, тихо, пока я сплю, моя семья почти в прямом смысле раскрашивали мою комнату. Я очень любила это магическое преображение и искренне разочаровалась, когда в мое 14-ое день рождения ничего подобного не приветствовало меня с утра. Зато пришло осознание насколько же тяжело было провернуть подобную "аферу". И каждый год я сама творю себе свое окружение на шестое августа. Грустно ли это? Скорее нет, чем да. Я перестала ждать чего-либо от других. Разумеется, тут дело не только в развешивании цветных картонок. Это пришло просто в тот же момент. Но хорошее совпадение и наглядный пример, что если тебе нужно "чудно", то сделай это сам. Попроси, я сейчас у них украсить комнату за ночь, то буду с вероятностью 99,9% послана чуть дальше, чем хотелось бы. Вторая удивительная вещь на дне рождении - была ожиданием подарков. Мама всегда ходила со мной в магазины и в тайне записывала, что я хватала и долго, не выпуская из рук, рассматривала. Все желанности, уже были одеты в обертку, ожидая, когда их без зазрения совести разденут. Стоит ли говорить, что сейчас разговор о подарках выглядит примерно "Какой хрени тебе в жизни не хватает?" на что я даю вполне конкретный ответ и что конкретно никогда с 14-ти лет я не получаю в подарок. Забавный факт, что еще ни разу в жизни, друзья не дарили мне не нужных вещей, а вот у родственников это, как минимум, хобби, которое давно приняло сорвновательную форму, мол, кто подарит больше вещей, которые я бы и даром не взяла.
Третья вещь, которая всегда заставляла меня ощущать восторг - это программа самого праздника, которую мама составляла в целой команде и я до последнего не знала каким же будет праздник. И он всегда оказывался идеальным. Что до сейчас, то для моей семьи празднество после 14-ти должно выглядеть как семейное сборище дома, с людьми, которых я не очень то перевариваю. Будь я без своего мерзкого нрава - давно вышла бы в окно на одном из таких "сборищ".
Дни рождение вызывают в нас ненависть не потому что созданы, чтобы напоминать нам о том, что "часики то тикают, могилку помягче пора искать", а потому окружающие вас люди относятся к вам наплевательским. В большем своем количестве - это ваша семья, которая думает, что отсутствие соски в вашем рту, позволяет им более не думать о ваших чувствах. Конечно, никто никому не обязан, но почему отношение меняется настолько внезапно? Разве люди заслуживают такого отношение? Если мы более не используем слюнявчик - это не значит, что нам неприятны сюрпризы, активное веселье, внимание. Я считаю, что день рождение - это единственный день в году, когда быть эгоистом - это не аморально. Вам нужен один день в году, чтобы вспомнить, что вас любят, что вас ценят, что вы важны, нужны, значимы для окружающих вас людей. Чтобы напомнить себе, что ты нужен и любим, чтобы собраться со всеми кто тебе дорог или кто тебе просто нравится. Разве плохо один день посвятить себе? Чтобы услышать, что ты хороший, что твои чувства котируются? Чтобы знать, что людям не влом тратить время, силы и деньги на тебя. Я верю, что однажды все люди будут воспринимать свои даты появления на свет не как отправную точку для более старой или взрослой жизни, а как день в котором можно в полную силу ощутить любовь и значимость. Празднуйте дни рождения, устраивайте другим людям праздники, будьте внимательны к людям - это всегда приятно с:
среда, 13 июня 2018 г.
День заботы о себе Диана Котик 23:29:47
Доброго времени суток, мои дорогие читатели. Сегодняшний день был необыкновенно приятным. Я даже не думала, что такое возможно, но я сегодня практически счастлива! Не знаю, надолго ли меня хватит…

Спать легла вчера очень рано – где-то в полночь. В 11 утра разбудила телефонным звонком Вероника (однокурсница, которая очень много для меня сделала за годы студенчества, но очень смущается, когда я называю её своей подругой. Она вообще не любит статусов. Просто делает добро и бросает его в воду. Она необыкновенный человек, вроде с виду тихий и незаметный, но, когда с ней общаться начинаешь, целый мир открывается. Ей удается быть одновременно удивительно светлой, солнечной и мрачновато-циничной­. С ней всегда очень спокойно и безопасно, она из любой ситуации видит выход и всегда умеет настроить на победу, причём делает это не на «ура-позитиве», а в моём стиле – через самоиронию и «хуже уже не будет»). Всегда очень-очень рада общению с ней. Сегодня говорили о её дипломной работе. Голос у неё был как никогда встревоженный, но, что удивительно, одновременно успокаивающе-мелоди­чный, как обычно. Необыкновенное сочетание. Оказалось, она запустила ситуацию ещё хуже, чем я свою. Не появлялась на кафедре, не проходила контроль оформления, не общалась толком с научным руководителем и рецензентом. Хорошо, что хоть антиплагиат прошла (причём с результатом выше моего; я много текста взяла из своей курсовой за второй курс, а эта курсовая волею судеб оказалась на просторах Всемирной Паутины в открытом доступе, вот проценты плагиата и накапали, но мне уютнее думать, что Вероника просто лучше работу написала, чем я, и всё. Она будет прекрасным специалистом, я уверена). К тому же, куча проблем с распечатыванием и папкой. Мама ей рассказала, где мы печатали, где и какую папку покупали, даже фото папки отправила. Будем надеяться на лучшее. Утром позвоню ей.

Мама прислала мне с утра очередной список вакансий для обзвона. Звонить я никуда не стала, ибо неизвестно, насколько бы это дело затянулось, а сегодня второй день тренинга, и не хотелось туда опаздывать и/или устраивать себе гонку. Опыт понедельника мне слишком понравился, чтобы пренебрегать подобным удовольствием. Имею полное право на спокойствие, пока оно само плывёт в руки, сколько той жизни, и почему я должна её всю тратить на челленджи? А, хотя, возможно, я таким образом оправдываю своё нежелание искать работу… Решено, завтра буду звонить. Во что бы то ни стало, и во сколько бы я ни встала =) Нельзя так расслабляться, яжбоец =)

Тренинг начинался в семь часов вечера, собираться я начала уже в пять. Такого со мной давно не случалось – обычно в полседьмого хватаю что попало и лечу на крейсерской скорости, а тут стояла минут десять у шкафа, выбирая платье, полчаса возилась с причёской (кстати, самостоятельно соорудила что-то новое и, как мне кажется, даже довольно красивое, фото прилагается), спокойно сидела допивала чай… Одно удовольствие, в общем =) Из дому выбралась где-то без пятнадцати шесть. Хотела хоть до шести досидеть, но мама отговорила, мол, если пробовать новое, то идти до конца.

­­

Погода сегодня была охренительная: вроде пасмурно, но тепло и приятно. У меня пока не особо развит навык смотреть вокруг себя, замечать природу, красоту города, людей вокруг и тому подобные детали, но я именно его сейчас и тренирую. Буду здесь побольше писать об этом. Я медленно шла, слушала музыку, дышала свежим воздухом и наслаждалась тем, что вроде и цель есть, куда иду, и спешить не надо. Сознательно замедляла шаг, ибо хотелось сорваться в привычный галоп. По дороге вспомнила, что надо бы деньги с карточки снять, заплатить за тренинг (полсуммы у меня было наличными, остальное на карточке, поэтому решила снять остальную половину, чтобы не искать платёжный терминал или не ломать голову над другими вариантами оплаты), зашла в метро, неторопливо сняла. У меня на это было время! Я не боялась пропустить автобус, ибо знала, что подойдёт ещё минимум три, и я в любом случае успею вовремя! Впрочем, так и получилось: на месте я была в 18:52. Даже не знаю, как это комментировать! Диана, которая не опаздывает, это не Диана. Или всё-таки и такое бывает? Пока ещё не вполне осознаю себя в новом качестве и не знаю, надолго ли меня хватит.

Впечатления от тренинга, как и в прошлый раз, самые-самые прекрасные. Сегодня говорили о самооценке и любви к себе. Было множество интересных и, конечно, очень глубоких упражнений.
Сначала мы выписали свои сильные качества и рассказывали о них другу в парах, а затем представляли перед группой человека, о котором слушали. Длина моего списка поразила меня саму. 12 пунктов! С ума сойти! Я думала, и положенных 7 из себя не выжму, а оно вот как получилось. Попробую перечислить их здесь снова:

1) Честность, добросовестность, порядочность, совестливость.

2) Здоровый фатализм, который делает меня свободной в собственном выборе и поддерживает бодрость духа.

3) Рациональный, аналитический, исследовательский склад ума.

4) Упорство в интересном и важном, умение отпускать ненужное, отжившее, не оправдавшее себя (о делах, но не о людях).

5) Открытая, доверчивая, «влюбчивая» душа, надёжность в дружбе.

6) Достаточно чёткие личные границы, трезвый взгляд на свои 50% ответственности, способность защищать свои интересы.

7) Способность за срок от одной ночи до нескольких дней сделать объём работы, на который другим нужны недели, а то и месяцы.

8) Умение быстро осваивать новое, хорошая память.

9) Неплохо развиты устная и письменная речь, чувство юмора.

10) Социальная смелость, комфортно чувствую себя в обществе, даже среди малознакомых людей, неплоха в публичных выступлениях.

11) Справедливая строгость к себе, самоирония, умение видеть свои недостатки и смелость признаваться в них.

12) Успехи на пути выстраивания зрелых отношений с матерью – это то, чем я по праву могу гордиться. Да, не только моя заслуга, но не каждая дочь способна на то, что сделала и продолжаю делать я.

Вторым упражнением было противоположное: мы выписали свои слабые качества, а потом пытались их "продать". Здесь у меня набежало практически столько же пунктов, сколько и в первом списке. Тоже попробую их здесь перечислить:

1) Непунктуальна до ужаса, работоспособность плавающая, поэтому конкретные сроки «я приду к …» или «я сделаю до …» ставить бесполезно – всё равно опоздаю. Качество результатов моей деятельности от этого не страдает, но в мою добросовестность из-за хронических опозданий мало кто верит.

2) Не умею надолго удерживаться в близких дружеских отношениях. Люди терпят меня максимум несколько месяцев, а потом уходят. Поводы разные, причина одна. Я больна. Синдром Аспергера. И пускай этот диагноз я поставила себе сама, без врачебного участия, от правды не убежишь. Спасибо тем, кто всё ещё рядом. Никита и Вероника, вы святые, я не шучу!

3) Не умею разделить с человеком радость, выразить сочувствие, поделиться душевным теплом и т. д. (созидательные социальные эмоции у меня внутри присутствуют в большом количестве, но при попытке их выдать наружу «рассыпаются слова» и получаются или холодные рассуждения, или ступор). Одна девушка, которая пыталась со мной дружить, говорила, что в такие моменты я «врубаю психолога». Да, врубаю. Особенно с ней это проявлялось, ибо спугнуть её доверие и желание со мной общаться было проще простого, чего не хотелось больше всего на свете, вот я и застывала хуже обычного. Но это уже другая история, длинная и печальная. Закончилась, и слава Богу. До сих пор от одной мысли об этом становится больно…

4) Сложно поддерживать разговор о чём-то, помимо негатива. Когда человек увлекается тем, в чём я не разбираюсь, я заваливаю его вопросами и начинаю пытаться увлечься тем же, чтобы соответствовать и оставаться интересной; когда я увлекаюсь тем, в чём не смыслит собеседник, я вроде рассказываю об этом (когда с жаром, когда через неловкость, чаще второе), но сталкиваюсь с отсутствием понимания или интереса, или и того и другого вместе, или мне просто слишком неудобно говорить об этом, но в итоге страдаю, что увлекаюсь не тем, что находит отклик, но не бросаю своё, просто мучаюсь; когда мы находим общую точку, мне становится неловко и стыдно, ибо собеседник чаще разбирается в близкой мне сфере лучше, чем я сама, а я выгляжу профаном. В итоге получается, что я редко проявляю инициативу первая: мне нечего сказать людям важного, так зачем беспокоить по пустякам? У каждого из них своя жизнь, свои дела, свой круг общения, зачем им на меня время тратить? Я ведь не хочу быть хронофагом или, того хуже, вампиром – это было бы не только бессмысленно, но и аморально. Естественно, обо мне забывают, и получается, что контактов вроде много, но 95% - однодневки, и это убивает надежду обрасти родственными душами.

5) В особо близких отношениях теряется моя способность удерживать личные границы и защищать свои интересы. Как называла это моё состояние Девушка, с которой оно ярче всего проявилось, «просыпается Добби». Ощущаю себя недостойной человека, который рядом со мной, каждую встречу ощущаю, как последнюю, цепляюсь за разговор, вешаю на человека ответственность «пожалуйста, будь моим смыслом, мы одни на целой земле», очень боюсь потерять… Тяжело восстанавливаться после такого, и с каждым разом всё тяжелее. После недавних событий вообще знакомиться с новыми людьми приходится через силу. Боюсь привязаться к человеку, который, вероятнее всего, надолго со мной не останется. Страшно снова пережить эту боль…

6) Негативный взгляд на мир. Жёсткая ирония и самоирония, едкие комментарии, шуточки про смерть – могу, умею, практикую. Неподдержанная фактами вода про «отпусти проблемы, сосредоточься на хорошем», «верь в себя и всё получится», «после ночи всегда наступает рассвет» и тому подобная ересь раздражает до отвращения. В любом позитивном факте сразу вижу подводные камни и легко нахожу контраргументы, что не всё так радужно, как кажется на первый взгляд. И да, нет желания менять это, хотя со всех сторон твердят, что это первое, над чем имеет смысл работать.

7) Не пытаюсь казаться лучше, чем есть на самом деле, недостаточно слежу за своим внешним видом (не могу заставить себя даже зубы чистить каждый день, проще съесть освежающую дыхание конфетку, когда ситуация предписывает, чем вешать на себя эту ежедневную обузу), отсутствуют так называемые «хорошие манеры», придерживаюсь только того, в чём вижу практический смысл, или того, о чём меня вежливо и обоснованно просят.

8) Много думаю и говорю о том, что имело бы смысл усовершенствовать в себе, но мало что делаю на практике. Понимаю, что, по большей части, лично меня практически всё устраивает, кроме, разве что, пунктов 3 и 4, а переделывать себя ради общества не позволяют те самые «чёткие личные границы», которые я в себе очень ценю. Ради кого-то очень близкого да, менялась бы, но опять же, медленно, ибо сопротивление пришлось бы преодолевать колоссальное, но оно хотя бы того стоило. Но, опять же, кто я такая, чтобы человек меня долго ждал и вкладывал титанические усилия в то, чтобы быть рядом и совершенствовать меня для себя? Это никому не нужно, ни мне, ни этим людям. А принять меня такой, какая я есть, мало кто может, ибо это опять же нужно лишь мне одной. «Заплатить» за счастье мне нечем.

9) Часто мои способы делиться своим видением мира, заявлять о своих потребностях миру, защищать свои интересы и ценности, да и вообще мой стиль жизни люди воспринимают как агрессию и высокомерие. Выше уже писала об этом. Грустно.

10) Практически не приспособлена к самостоятельной жизни. Именно поэтому боюсь ехать в Могилёвскую область. Хотя, надо ехать. Иначе никогда не научусь. Надо в омут с головой, иначе в моей жизни качественных изменений обычно не происходит.

11) Не забочусь о себе, не ценю себя, проблемы с самоценностью. Думаю, это обратная сторона честности и строгости по отношению к себе, которые растут из рациональности и аналитического склада ума. В общем, умные тоже плачут, но глупеть не хотят =) Сюда же эпизоды «служения», когда самооценка падает. Настолько хочется заново поверить, что достойна хорошего отношения к себе, что опять же исчезают всякие личные границы, и я бросаюсь помогать и спасать всех, до кого могу дотянуться. В итоге, меня юзают, мне противно, плюсики в карму ничего не дают, а потери впечатляют. Хорошо, что голова в такие моменты остаётся на плечах, и я хотя бы не подвергаю себя и своих близких опасности, и что эти эскапады быстро заканчиваются. Восстанавливаться после этого довольно неприятно, но лучше так, чем, когда уходят те, кто стали моим смыслом…

12) Если хочу попробовать что-то новое, но вижу подводные камни, не пробую. Заранее считаю, что «меня не возьмут», «у меня не получится», «это может быть опасно», «меня не так поймут», «я перестану себя уважать» и т. д. В итоге все подобные попытки происходят с кем-то, благодаря кому-то, и потом пока человек рядом, я делаю то, что начала, нет человека – нет результатов. Зависимость, в общем, и страхи. Растут из пессимистичного мировоззрения, а оно опять же – побочный эффект интеллекта.

Ещё были игры с мячиком, когда мы бросали друг другу мячик и делали комплименты тому, кому бросали мячик. Говорить хорошее о других участницах тренинга было очень приятно, хоть и немного неловко (выразилось это как резкое сужение словарного запаса), а слушать – довольно интересно. Были неожиданные вещи. Например, меня назвали целеустремлённой… М-да, спасибо, конечно, но сама я в это не верю. А вот весёлая и любознательная – это да, про меня. Странно, что никто не отметил фатализм, смелость и всё остальное. Ещё ни разу не получилось поймать мячик с первого раза. Под конец мне его просто передавали из рук в руки. И да, бросаю я так, что могу и случайно прибить =) Одна девушка даже сказала «с подачи Дианы плюс одна и сразу же минус одна милая девушка в этом кругу». Всё-таки тело у меня неуклюжее, что есть, то есть… Надо исправляться.

Когда говорили о способах проявлять любовь к себе, я сказала: «стараюсь быть себе строгой и справедливой матушкой, обучать себя и воспитывать, но не дай Бог повторить мамины ошибки. Не надо мне невроза, накушалась». А как, спрашивается, ещё покажешь то, чего нет? Ну не люблю я себя, пускай другие этим занимаются =)

В конце было медитативное упражнение. Делалось оно в парах. Каждый выбирал человека, к которому больше всего лежит душа. Сегодня я уже не натыкалась на "занято". Подошла к девушке, которая меня восхитила своей нежностью, женственностью, искренней детской непосредственностью­, и она засветилась от радости! Не думала, что кто-то может обрадоваться мне, но, как оказалось, могут. На протяжении всего нашего взаимодействия я думала о том, как же мне бы хотелось быть на неё похожей в тех ситуациях, где мне не хватает именно этих качеств. Я ей кстати сказала об этом во время одного из упражнений, назвала её няшкой =) Она ответила "взаимно". Приятно очень. В такие моменты понимаешь, что не всё так плохо, как кажется.

Одним словом, тренинг интересный, есть, о чём подумать. Но это уже завтра. Сейчас чаю попью и спать. Завтра ещё вакансии обзванивать и вечером на оргсобрание ехать. Решила записаться в волонтёры Красного Креста. Буду праздники для деток помогать организовывать. Проект называется Smile Rangers. Надеюсь, впишусь в команду и смогу оказаться полезна. Но заранее настраиваю себя, что может и обломиться. Так что, «гоп» пока не говорю, ещё не прыгнула =)

P.S. На тренинге встретила Иру. Знакомая, которой легко и приятно общаться со мной (с её слов). Много надежды, что получится с ней подружиться. Именно она и посоветовала позвонить в две организации, куда меня теоретически могут взять на работу, плюс сайт HeadHunter. Проснётся мама - скажу ей, чтобы искала именно там. Чем чёрт не шутит...

Настроение: Воодушевлённое
Хочется: Продолжать в том же духе
Категории: Хроники превозмогания


~Вечность в забвении~ > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)

читай на форуме:
Скучно? Хочешь я тебе мозг промою? ...
скажи мне это :^) :^) хд
Прошу помощи просветлённых х)
пройди тесты:
^Твоя~@ниме~жизнь^
читай в дневниках:

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх